Blog Yoga | YogaZenial

COMMENT NETTOYER UN TAPIS DE YOGA ?

Vous  faites du yoga et vous vous demandez comment nettoyer un tapis de Yoga ? Effectivement, cet objet, régulièrement utilisé peut se salir très v...

COMMENT CHOISIR UNE BONNE SANGLE DE YOGA ?

Vous  débutez le yoga et vous manquez de souplesse ? Vous avez envie de réaliser davantage de postures complexes mais vous avez peur de vous blesse...

POURQUOI UTILISER UNE BRIQUE DE YOGA ?

 La brique de yoga est un accessoire conçu en différentes matières selon le modèle. Elle se compose de liège, de mousse, ou de bambou. L’objet mesu...

LA ROUE DE YOGA (YOGA WHEEL) À USAGES MULTIPLES

La roue de yoga est un objet qui mesure 33 cm de diamètre et 13 cm de largeur. En fonction de la matière dans laquelle elle est conçue, la Yoga Whe...

TOUT SAVOIR SUR LE YOGA VINYASA

Le Yoga est une discipline ancestrale originaire d’Inde qui a pour principal objectif « d’unifier l’être humain » grâce à diverses techniques. Ces ...

AYURVEDA : QUELS SONT LES BIENFAITS ?

L'AYURVÉDA : C'EST QUOI ? L'ayurvéda est un mot sanskrit qui est une langue indo-européenne parlée dans le sous continent indien composé de deux ra...

QU'EST-CE QU'UN MANTRA ?

Si vous pratiquez le Yoga vous avez probablement déjà entendu parler des mantras. Mais il n'est pas toujours facile de comprendre leurs significati...

QU'EST-CE QUE LE YOGA NIDRA ?

Il nous arrive souvent d'avoir des journées chargées, stressantes et angoissantes qui nous donnent envie de nous reposer et de nous relaxer. Nous e...

COMMENT CHOISIR SON TAPIS DE YOGA ?

Avant choisir son tapis de yoga était très facile, cependant le yoga ne cesse de progresser et il y a maintenant des tapis pour tous les types de y...

YOGI INTERVIEW : PORTRAIT DE CAMILLE COTTANI

Camille une jeune rédactrice web qui vit sur Madrid. Amoureuse des animaux, des voyages et de la couture elle est passionnée par le Yoga depuis ma...

COMMENT MIEUX DORMIR ?

Quoi de plus frustrant que de se retourner sans cesse dans son lit ou de fixer le plafond durant des heures ? De plus lorsque l'on arrive pas à dor...

COMMENT FAIRE DU YOGA CHEZ SOI ?

Entre le travail, les études ou encore les occupations du quotidien, il peut s'avérer compliqué de trouver le temps nécessaire pour effectuer une s...