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Chaque yogi a déjà été confronté à la désagréable expérience d'avoir des tensions présentes dans ses muscles ou des couleurs après une séance de pilates intenses. Le foam roller pilates aura comme utilité de soulager vos tensions musculaires et de favoriser votre circulation sanguine.
Les douleurs présentes que vous accumulerez à la fin de votre séance de yoga après avoir exécuté vos postures de yoga préférées deviendront pour vous un lointain souvenir.